przed i

Wygląda to tak ,że kreatynę stosujesz 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu. W DNT 5g np rano.Odżywka białkowa to kotlet w proszku ,więc dajesz wtedy kiedy zjesz za mało kotleta ;-)

No wlasnie deki bym nie dawal, teoretycznie winstrol ma dzialnie powiedzmy w skrocie anty-progesteronowe i to mogloby Cie uchronic przed negatywnym skutkami nandrolonu, ALE ja bym nie stosowal. 20 strzalek to mala ilosc, chodzilo mi o to zebys sobie dokupil i pociagnal troche dluzej.

DT:rano XP przed treningiem HP DNT:rano HP w porze treningu XP coś chyba zamieszałeś

oslonki bierze sie przed, w trakcie cyklu i po cyklu. a na odblok polecam clomid 12 tab (1 tab dziennie) i suple ziolowe.

po 1 nie wiem czemu czy ci apokalipsa nie pow a przeciez jest ekspertem tu że powinienes sie bardzo dobrze rozgrzac przed treningiem! rozgrzewka jest tak oczywista, ze o tym wiadomo

Masa. To co z tym BCAA, tylko przed treningiem i rano?

1-3 dni clom 100mg 4-9 dni clom 50mg 1-3 dni nolva 20mg 4-15 dni nolva 10mg kiedy wrzucić boostera teścia w postaci odżywki? jakieś 3-4 dni przed końcem brania nolvy czy po odstawieniu? Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-04-13 12:34:41

może to głupio zabrzmi ale za namową nie pamiętam kogo od 2,3 tyg. napycham się: tuż przed zaśięciem tak ze 150 gram i mam niezłe rezultaty od 2,3 tyg. i nie wiem czy to pzrypadek niesamowity czy to te h...we paluszki \:/

nieeeeeeeeeeee kreatyne bierze sie wedlug grafiku 2-3 tygodnie treningu z kreatyna (lyzeczka przed treningiem na silce) i 1 tydzien bez niej tez z treningiem przynajmniej ja tak robie

o skośnych nie wiem Najlepiej byłoby zapytać o wymiary tali przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłce i po dłuższym czasie. Może się okazać, że talia się zmniejszyła o np. 1-2 cm,ale biodra o np.10-12cm. Wizualnie stosunek tali do bioder jest mniejszy, ale w rzeczywistości wcale talia się nie musiała poszerzyć.

Przed -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dt 10g rano i przed trenem, w dnt 10g

[...] przez około 3-4 minuty. Odczekać z 5 minut. Jeszcze raz wymieszać i przecedzić do termosu. Mieszankę ziołową na nadciśnienie należy stosować 3 razy dziennie pół godziny przed jedzeniem. Na nadciśnienie tętnicze warto stosować również: czosnek i jego preparaty, ponieważ ma właściwości lecznicze w chorobach układu sercowo-naczyniowego, [...]

Jak nie zrzucę tego co przybyło mi w ciąży to chyba popadnę w depresje... przed ciąża schudłam 25 kg a tu mimo pilnowania się jest 26 na plusie a jeszcze 5 tygodni a ja nie mogę patrzeć na siebie w lustrze... z tego co słyszałam to dietetycy dają matka diety, tylko po prostu potrzeba więcej witamin i minerałów.

a co i ile czasu przed boksem zjadasz ?? a dwa jak długo trenujesz ??

Tyle razy to było wałkowane DT Storm- rano i po treningu Shock- przed treningiem DNT Storm- rano i w porze treningu

[...] jak wypije nitro samo mi sie biegnie na silownie a po treningu nieczuje duzego zmeczenia, bcaa tez fajnie czuc. przy dobrej diecie i tych suplach przez miesiac przyszlo mi 5kg masy !!! a mam przed soba jeszcze miesiac az sie boje. nitro energizer to naprawde super dodatek do krety, swietna pompa na treningu i olbrzymia motywacja ;D. pozdrawiam

oK a w DT treningowe to 5G przed czy po treningu ? Moge , spozywać max carb biorąc kreatyne ? mam tez bca ge force , i mass xxl leza narazie bo nie uzywam , moze połączyc ?

najlepsza meta obecnie!! przed mnia stawiam tylko polski metanabol. Bierz i nie kabinuj z innymi.

więcej niż pompki to robili już przed naszą erą, a Ty w rozwiniętym świecie, gdzie mamy miliony źródeł informacji, pytasz o pompki ? Pomoże(ale nie na spalanie miejscowo tłuszczu), ale trening całego ciała, od nóg, pleców, po klatę na końcu. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-15 07:56:18